18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 30,95g | Karb: 181,32g.
Kahvaltı: Ferrero Нутелла, Galleti Хлібці Житні, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, Сок Белого Грейпфрута, Куриная Отбивная, Макароны. Akşam Yemeği: Bakalland BA!, Черничный Пирог. Aperatifler/Diğer: Aquarte Вода с Экстрактом Женьшеня и Вкусом Яблока, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|