18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 12,48g | Karb: 48,13g.
Kahvaltı: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|