28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 31,37g | Karb: 187,53g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Leite. Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Quero Ervilha e Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes, Adria Espaguete 8. Aperatifler/Diğer: Mamão, Sorvetes de Baunilha, Sentir Bem Granola Mix de Cereais Cacau. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Liliane Cris Kilo Geçmişi
|