18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 64,36g | Karb: 169,97g.
Kahvaltı: Лента Курага без Косточки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Геркулес Геркулес Увелка, Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|