18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 38,15g | Karb: 131,12g.
Kahvaltı: Натур Буфет Крабовый Салат. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Смак Булка с Отрубями, Уха. Aperatifler/Diğer: Fantelle Торт Прага, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|