19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 11,20g | Karb: 44,64g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|