19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 67,48g | Karb: 242,85g.
Kahvaltı: Columbus Edulcorante da Tavola, Tè (Infuso), Nastrecce Panini al Latte. Öğle Yemeği: Vital Yogurt Magro Vaniglia, Conad Grissini Rustici, Milbona Fiocchi di Latte Light. Akşam Yemeği: Torta allo Yogurt, Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola, Purè di Patate, GrissinBon Grissini. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|