19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 127,51g | Prot: 92,00g | Karb: 42,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сосиски Куриные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Ашан Кокосовая Стружка, Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|