19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 25,02g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Thé Vert, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bananes, Beurre. Öğle Yemeği: Pomme, Tomates, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|