19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 59,30g | Karb: 319,33g.
Kahvaltı: Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Beurre. Öğle Yemeği: Panettone, Compote, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Panettone, Compote, Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|