22 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 111,10g | Karb: 12,55g.
Kahvaltı: Chorizo Salami, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Sour Cream, Libertus, Kalbfleisch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|