|
depois da grávidez aumentei 10 k em 4 mês
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 17,11g | Karb: 19,14g.
Kahvaltı: Coco, Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail Kilo Geçmişi
|