22 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 74,50g | Karb: 69,50g.
Kahvaltı: Water (Bottled), No Calorie Sweetener, Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Öğle Yemeği: Water (Bottled), Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Akşam Yemeği: Grade A Large Egg, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. Aperatifler/Diğer: Budweiser Light Beer, Whiskey. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|