20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 115,73g | Prot: 115,05g | Karb: 7,42g.
Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|