20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 33,08g | Karb: 49,14g.
Kahvaltı: Сырники с Бананом. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец, Махеевъ Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|