20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 33,10g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı: Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Öğle Yemeği: Leor Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|