Kerfili Günlüğü, 20 Kas 19

🥴
50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1009 kcal Yağ: 23,70g | Prot: 59,41g | Karb: 140,80g.   Kahvaltı: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Oranges, Pain, Confitures et Conserves, Café, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Coraya Surimi (3), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Pain, Pommes, Chayote, Escalope de Veau. devamı için...
120 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kerfili Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.