20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 57,56g | Prot: 41,61g | Karb: 173,85g.
Kahvaltı: Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Кофе, Торт Сливочный Фунт. Öğle Yemeği: Кофе, Азбука Вкуса Торт Царский Ореховый. Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски Мясные, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|