|
93,5 nWC - und das trotz oder WEGEN der Kaloriensünden?
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 31,94g | Karb: 298,34g.
Kahvaltı: Madeleine. Öğle Yemeği: Magdalenas. Akşam Yemeği: Marmelade, Joghurt Mild, 3,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Multivitamin, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett , Honig. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|