20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 75,19g | Prot: 29,78g | Karb: 105,75g.
Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Лапша. Akşam Yemeği: Своя Линия Морская Капуста , Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Гранат. Aperatifler/Diğer: Millennium Шоколад Fruits And Nuts. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|