|
McDonald's yesterday...water retention today
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 50,43g | Karb: 131,95g.
Öğle Yemeği: Artichoke & Garlic Hummus, CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Breyers Snickers Ice Cream, Pasta with Meat Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls. Aperatifler/Diğer: Jelly (All Flavors), Heart Healthy Wheat English Muffins. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlecopamy Kilo Geçmişi
|