|
Kvällsvikt
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 116,04g | Prot: 85,82g | Karb: 162,06g.
Kahvaltı: Kaffe, Oatly Ikaffe, Betavivo Havrehjärtan, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Milbona Greek Style Yoghurt. Öğle Yemeği: Fanta Exotic, Kebabsallad. Akşam Yemeği: Max Sallad Wrap Burgare, Max Creole Fries. Aperatifler/Diğer: Småkaka, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|