21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 10,09g | Prot: 15,71g | Karb: 56,68g.
Kahvaltı: Roti Putih, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Martabak Telur. Akşam Yemeği: Roti Putih. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|