占山为王女士 Günlüğü, 21 Kas 19

占山为王女士 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

空腹，没拉粑粑。6天没上厕所了，吃泻药都没反应，要疯呀！

80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2019:

2086 kcal

Yağ: 80,95g | Prot: 148,78g | Karb: 178,34g. Kahvaltı: 香蕉, 煮熟的鸡蛋白, 古都华天红枣豆浆. Öğle Yemeği: Myprotein 乳清蛋白粉, 苹果（去皮）, 星巴克纽约风浓郁重芝士蛋糕. Akşam Yemeği: 米饭, 罗森照烧鸡肉卷, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

但是体重下降了就是可喜可贺的事情

20 Kas 19 üye tarafından: Doreen. Yu

再下不来我打算明天小粉丸、番泻叶一块吃

20 Kas 19 üye tarafından: 占山为王女士


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

占山为王女士 Günlüğü, 21 Kas 19

Yorum Gönder

占山为王女士 Kilo Geçmişi