21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 41,53g | Karb: 23,42g.
Kahvaltı: Помело, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Aperatifler/Diğer: Natige Курт . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|