21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 56,87g | Karb: 76,47g.
Kahvaltı: Избенка Козье Молоко, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|