21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 89,20g | Karb: 40,60g.
Kahvaltı: 보령 글루타민, 서울우유 저지방우유, 보령 제로카보웨이. Akşam Yemeği: 바디나인 내가몸짱이될닭. Aperatifler/Diğer: 롯데 72%드림카카오 (30g), GS25 윈드브레이커 에너지바, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|