18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 59,08g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб "Гурман", Кофе. Öğle Yemeği: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Вишневый Сок, Яблочный Сок, Пицца с Мясом и Овощами, Sonobello Пицца 4 Сыра. Akşam Yemeği: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|