|
Tijd om alles weer op een rijtje te zetten.
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 25,75g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Twinings Thee Early Grey, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt. Öğle Yemeği: Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|