|
67,650
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 36,85g | Karb: 129,53g.
Kahvaltı: Ritter Geléia de Uva Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Centeio 13 Grãos. Öğle Yemeği: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Aperatifler/Diğer: Marilan Tortinhas de Limão, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|