21 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 5,91g | Prot: 49,28g | Karb: 10,00g.
Kahvaltı: Plus Vita Pão Integral , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|