don lockwood Günlüğü, 21 Kas 19

Encore un commentaire rempli de bon sens. Venant de ta part, ya rien de surprenant  

Marcelo excuse moi d'être vulgaire mais ta gueule franchement 

En fait ce n’est pas à toi qu’il s’adressait don lockwood... il y avait un commentaire avant le sien. 

Je te souhaite bon courage avec la mise en place de ces nouvelles habitudes ☺️👍🏻 

Ah d'accord désolé je m'excuse alors marcelo^^' 

Off-diet nutri j'espère que je vais tenir niveau mental et que mon corps suivra^^' 

Tu as bien repris bravo ! Si tu dépasses les 50kg tu pourras donner ton sang, ça semblait te tenir a coeur ! 

ne t'inquiète pas.bizarrement son commentaire supprimé pour me faire passer pour un con ressemble étrangement à un certain ANJECOVIR qui agissait de la même sorte afin d'obtenir le même résultat. les choses s'éclaircissent en ce moment ! pour en revenir à ton " j'espère que je vais tenir niveau mental et que mon corps suivra", tu verras par toi même que les progrès que tu feras se chargeront eux même de te motiver. tu sais c'est comme quand tu arrêtes la cigarette. le plus dur ce n'est pas d'arrêter mais bel et bien de ne pas recommencer. mais quand on sait d'ou l'on part et quand on voit le chemin parcouru, a t'on réellement envie de tout gacher ?  

😱....pas de mots. 

Justement j'ai trop repris et maintenant j'ai peur de ne plus avoir le mental de restreindre comme je le faisais il y a quelques mois... Et en même temps je sais que c'est con de faire une fixette sur ce poids mais joscille sans cesse entre "je me dégoûte je ne mange plus jamais" et "il faut manger pour vivre, le poids c'est pas le plus important"  

Je n’avais pas compris que les habitudes dont tu parlais étaient pour perdre... tu es sous les 50kg c’est déjà peu voire même très peu (je ne connais pas ta taille)  

Je suis minuscule je fais 1m63 seulement.. 

Bonjour, Oui tu as raison, il faut avoir le montant, bon courage !!!! 

1,63, ce n'est pas minuscule. 

Il existe différents calculs pour connaître son "poids idéal". Pour 1,63, le "poids idéal" se situe à 56,5. 

Et bien mon corps est malheureusement un corps de grosse, qd on me voit j'ai l'air bien plus lourde 

Tu souffres peut-être de dysmorphie, tu te vois sûrement plus grosse que tu ne l'es.  

Je ne peux qu'être d'accord avec Plaff.... 

Je changerai même le « peut-être » par certainement... Avec les troubles alimentaires, la dysmorph(ophob)ie est presque systématique. Tu as un suivi ou pas du tout ? Ces 2kg repris sont une bonne chose, tout comme ton ambivalence qui montre que tu avances... Non ce n'est pas simple mais avec le temps et le suivi adapté, tout peut rentrer dans l'ordre et redevenir naturel. Ne retourne pas dans le piège de la restriction & co... 

Oui bon courage, tu vas y arriver 😘