22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 46,87g | Karb: 219,17g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Nissin Biskuit Gabin Original. Akşam Yemeği: Kacang Arab, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|