ZazaJ Günlüğü, 21 Kas 19

Спала всего 2 и 3 часа за ночь... зубы режутся у младшей
102,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.    Geriye kalan: 22,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2567 kcal Yağ: 111,06g | Prot: 167,14g | Karb: 231,40g.   Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Каравай Бублики Украинские, ВкусВилл Сулугуни. Öğle Yemeği: Каравай Бублики Украинские, Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Regular Cream Cheese Spread, Boiled Egg, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Peanuts, Pears , Custard or Cream Filled Eclair, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium), Boiled Egg,  Лавашный пирог с курицей и грибами, Piller's Original European Wieners, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Aperatifler/Diğer: Каравай Бублики Украинские, Milk (Nonfat). devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ооо , у нас только прорезались. Но ночью спал. Днём был АТАС! Терпения. 
21 Kas 19 üye tarafından: Anko94
Спасибо! 😊 У неё зубы начали болеть с 3 месяцев... ей уже год и 3 месяца. А у старшей все прорезались, мы и не заметили 😏 
21 Kas 19 üye tarafından: ZazaJ

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.