22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 53,21g | Karb: 126,02g.
Kahvaltı: Банан, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. Öğle Yemeği: Винегрет, Рис Вареный, Ратимир Ветчина для Завтрака. Akşam Yemeği: Манник. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|