22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 11,02g | Prot: 15,38g | Karb: 44,03g.
Kahvaltı: 香蕉. Öğle Yemeği: 橄榄油, 煮鸡蛋, 秋葵, 菜心. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|