22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 54,25g | Prot: 9,16g | Karb: 71,19g.
Kahvaltı: 파리크라상 아몬드 휘낭시에, 이즈니 가염버터, 유어스 버터커피, 군고구마. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|