22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 26,56g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Банан, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису. Öğle Yemeği: Bonjour Десерт Клубника со Сливками. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|