22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 82,13g | Prot: 91,71g | Karb: 136,86g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Plasmon Biscotto. Öğle Yemeği: Kraft Maionese, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Akşam Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte Free Form, OrtoRomi Zuppa Ortolana con Cereali. Aperatifler/Diğer: Grissini Semplici, Grissini Semplici, ProtiPlus Barretta Cioccolato e Cocco, Torta allo Yogurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|