22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 40,65g | Karb: 45,17g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Маг Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|