22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 152,95g | Prot: 45,38g | Karb: 40,82g.
Kahvaltı: Ikea Рулька Свиная, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Ikea Рулька Свиная. Akşam Yemeği: Good Food Семечки Подсолнечника. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|