|
Not perfect but really trying
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 62,14g | Karb: 101,34g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, Banquet turkey sausage, Thomas thin bagel. Öğle Yemeği: Cocktail sauce, Fried calamari, Fried shrimp, Fried oysters. Akşam Yemeği: Cabot Vermont sharp, red wine. devamı için...
|
|
1628 kcal
|
Egzersiz:
Golf (Araba İle) - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|