22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 62,85g | Prot: 98,69g | Karb: 109,72g.
Kahvaltı: Посиделкино Печенье Овсяное на Мальтите со Стевией, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Всмятку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Akşam Yemeği: Prime Star Шоколадный Кекс, Варенье, Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, Куриное Филе, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Мяты. Aperatifler/Diğer: QNT Vegan Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Бедрак Kilo Geçmişi
|