22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2368 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 111,21g | Karb: 368,85g.
Kahvaltı: Äpple, Äpple, Gyllenhammars Havregryn, Arla Protein Keso. Aperatifler/Diğer: Haribo Persikor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Corny Big Schoko, Haribo Persikor, Äppelpaj (Ett Skal). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|