22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 10,20g | Prot: 13,30g | Karb: 25,10g.
Kahvaltı: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Aldi Hagelslag Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|