22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 34,20g | Karb: 117,24g.
Kahvaltı: Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Буше Паста с Моцареллой. Aperatifler/Diğer: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Эспрессо), Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zubkovavshero Kilo Geçmişi
|