22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 30,85g | Karb: 55,00g.
Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. Aperatifler/Diğer: La Vie Claire Purée de Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|