|
🌼🍃
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 22,78g | Prot: 34,43g | Karb: 256,15g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Имбирный Чай. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Банан, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|