22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 64,67g | Karb: 168,74g.
Kahvaltı: Pecan Nuts, Alyssa's Healthy Oatmeal Bites, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Meatless Enchilada with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Mexican Style Meatless Tamale, Fried Battered Light or Dark Turkey Meat. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Rice Pudding, Golden Corral Banana Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|