22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 59,39g | Prot: 42,76g | Karb: 206,14g.
Öğle Yemeği: Штолле Пирог с Брусникой, Печеночный Торт. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Хлеб, Campina Сливки Порционные, Costa Coffee Тарталетка с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Конфеты Желе, Excess Free Конфета Манго , ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Питахайя, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|